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03.03.2026

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Nutrition Nachrichten

Guérir l’hépatite B naturellement : le rétablissement d’un praticien en MTC grâce aux germes

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Après avoir contracté l’hépatite B, Zhang Weijun, successeur de la cinquième génération de la très estimée famille de médecine…

Le lien entre l’alimentation et les émotions : bien manger, se sentir bien

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Microbiote intestinal : nous ne sommes pas tous égaux face à l’alimentation transformée

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Pourquoi la caféine vous emprunte de l’énergie

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Les boissons sucrées à l’origine de millions de nouveaux cas de diabète et de maladies cardiaques

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Trois ingrédients pour inverser le vieillissement et rayonner de l’intérieur

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L’oignon et l’ail : les ennemis naturels du cancer

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Pourquoi le riz surpasse le régime cétogène pour la gestion à long terme de la glycémie

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Les bienfaits du lait et les conseils pour en tirer le meilleur parti

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Les suppléments d’huile de poisson peuvent augmenter le risque de fibrillation auriculaire chez certaines personnes

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La plante sucrée, épicée et savoureuse qui nous sauve des troubles digestifs

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Dix délicieux fruits et un régime arc-en-ciel pour prévenir le cancer

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Repenser le riz blanc : une approche équilibrée de la gestion de la glycémie et du diabète

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La racine de maca peut contribuer à stimuler l’énergie et la fertilité

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Une alimentation riche en graisses saines pourrait ralentir la croissance du cancer de la prostate

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Un régime hyperprotéiné améliore la santé métabolique même sans perte de poids

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Une nouvelle étude révèle l’influence unique du café sur votre intestin

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Les meilleurs fruits et légumes pour prévenir les principales maladies chroniques

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Ces super-aliments riches en oxalates nous rendent-ils malade ?

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Dix aliments anti-inflammatoires pour renforcer l’immunité par temps froid

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Une étude suggère que le régime alimentaire et la santé intestinale peuvent avoir un impact sur la polyarthrite rhumatoïde

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Douze bienfaits du vinaigre et comment l’utiliser au mieux

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Autre que le lait : trois combinaisons d’aliments pour améliorer l’absorption du calcium

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L’huile de krill comme alternative aux oméga-3 et aux antioxydants – avantages et inconvénients

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La supplémentation en curcumine est liée à une réduction de 54 % du risque de perte de vision liée à l’âge

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Un régime pauvre en glucides améliore la prise en charge du diabète sans médicaments

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Booster les capacités cérébrales : essayez ces 4 nutriments essentiels pour la fonction cognitive

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Une étude menée sur 52 ans établit un lien entre la consommation d’œufs et l’amélioration de la mémoire chez les femmes

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La curcumine et la santé rénale : avantages, risques et personnes qui devraient l’éviter

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Boire ou ne pas boire : le dilemme de l’eau à l’heure du repas

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La consommation de caféine est liée à une diminution du risque de plusieurs maladies cardiométaboliques

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Pourquoi les framboises sont-elles le nouveau superfruit sain pour le cœur ?

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Les légumes crucifères réduisent davantage la tension artérielle que les autres légumes

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La réduction des folates avec l’âge pourrait-elle améliorer le métabolisme ?

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Les bienfaits du natto pour la santé : le secret japonais de la longévité

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Un antioxydant moins connu rend les champignons importants pour la santé

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Le voyage de la modeste ortie

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L’apport en fer de la viande rouge est lié au risque de diabète de type 2

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Le papier d’aluminium : pratique dans la cuisine, mais est-il sûr ?

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Voir clair : les problèmes liés à l’intestin affectent les yeux

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Le miel ajouté au yaourt renforce l’effet des probiotiques

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Comment le microbiome intestinal prévient la perte de masse musculaire

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La malabsorption nuit à la construction musculaire – voici comment améliorer l’absorption des aliments

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La camomille regorge de bienfaits digestifs

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Trois plantes rafraîchissantes traditionnelles pour lutter naturellement contre la chaleur estivale

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Une plongée plus profonde dans la science derrière le jeûne intermittent

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Il est possible de perdre du poids involontairement sans restriction alimentaire

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Le sucre accélère le processus de vieillissement

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Certains types d’aliments d’origine végétale pourraient augmenter les risques cardiovasculaires et la mortalité

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De nombreuses substances utilisées dans la transformation des aliments ne figurent jamais sur les étiquettes des ingrédients

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