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BIEN VIVRE Nachrichten

Comment obtenir un sommeil profond et réparateur en 7 conseils

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Vous êtes-vous déjà réveillés après une nuit de sommeil apparemment bonne, sans pour autant vous sentir frais et dispos ? Se sentir groggy le…
Les 3 superpouvoirs de la pomme: protège les vaisseaux sanguins, contrôle l’appétit, soulage la constipation
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Le meilleur moyen d’éliminer le sucre
Nutrition

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Ne rien faire: un «traitement» contre le cancer inattendu et potentiellement salvateur
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Approches anciennes pour soulager la fatigue causée par 5 problèmes différents
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5 exercices à faible impact pour lutter contre la fibromyalgie douloureuse
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Exercices à faire chez soi pour prévenir l’ostéoporose
BIEN VIVRE

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L’étude la plus longue du monde pour connaître les paramètres d’une vie heureuse
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De très fortes concentrations de nanoparticules de plastique dans l’eau en bouteille: quel impact sur notre santé?
BIEN VIVRE

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Soulager les maux de tête et les vertiges grâce au massage des points d’acupression, aux infusions et à une alimentation médicinale
Santé et Bien-être

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Les probiotiques peuvent prévenir le Covid-19 et réduire les symptômes chez les personnes non vaccinées
International

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4 conseils pour réduire les cernes en fonction de leur cause
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Quelles épices combattent l’inflammation ?
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Attendez pour «caféiner» – 5 avantages de retarder votre café du matin
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Une combinaison de bactéries intestinales atténue les symptômes du Covid long, selon une étude
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La vaccination à répétition contre la grippe liée à un risque plus élevé d’infection par le virus
Santé et Bien-être

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L’aspirine inhibe la propagation métastatique du cancer et réduit la mortalité
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Quatre exercices pour minorer les effets de la sédentarité, liée à la démence et à la réduction de l’espérance de vie
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Le jeûne intermittent de quatorze heures, efficace pour perdre du poids, améliorer l’humeur, la qualité du sommeil et l’anxiété
Nutrition

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La consommation de ces 3 types de boissons augmente le risque de démence
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Pourquoi votre humeur peut stimuler ou affaiblir votre système immunitaire
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Les propriétés anti-inflammatoires, anticancéreuses et hypoglycémiantes du radis
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Prudence avec les médicaments génétiques : les mises en garde d’un biologiste néerlandais
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Plus de 4% des personnes souffrant d’une carence en vitamine D ont développé un cancer, selon une étude
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Je guéris! Dieu soit loué!
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