Léon Marchand, une préparation parfaite : « tous les choix » faits cette année « étaient les bons »

Son record du monde (1 minute 52 sec 69/100e) mercredi en demi-finale du 200 m 4 nages des Mondiaux de natation, Léon Marchand l’attribue à une préparation parfaitement maîtrisée: « Tous les choix que j’ai faits cette année étaient les bons. »

QUESTION : Quel regard portez-vous sur cette performance retentissante ?

Léon Marchand : « Pour moi, c’est une victoire. Ce n’est pas juste un record égalé, c’est une seconde et quelque en moins ! J’ai un peu de mal à y croire… 1 minute 52 sur 200 m 4 nages, c’est énorme, je suis très content. »

Comment s’est déroulée la course ?

« Aujourd’hui, je me sentais vraiment bien. Avant la course, dans l’eau, j’étais super léger, je prenais beaucoup d’eau, techniquement c’était propre. Avec mes coachs, on s’est dit qu’il fallait y aller ce soir. Au final, je pars à fond dès le début, hyper relâché. Je prenais beaucoup d’eau sur les mouvements, mes coulées faisaient 15 mètres à chaque fois, il n’y avait pas trop d’erreurs. Je ne savais pas que j’étais aussi rapide, mais en tout cas, j’ai tout donné. »

Léon Marchand, intouchable. 🐬

Nouveau record du monde sur le 200 m 4 nages en 1’52″69 !

Il efface la marque de Ryan Lochte (2011) et entre un peu plus dans la légende. 🔥#AQUASingapore2025 | @FFNatation | @leon_marchand pic.twitter.com/i4q4K7VGmA

— Jeux Olympiques (@jeuxolympiques) July 30, 2025

Vous avez rapidement senti que vous étiez dans les temps ?

« J’attendais quand même la brasse pour voir… Quand je suis arrivé en brasse, je me suis dit : ‘Là, il faut y aller’, parce qu’il me restait des jambes. »

Qu’est-ce qui a permis ce record selon vous ?

« Je pense que c’est tout le travail de puissance que j’ai fait cette année : je prends plus d’eau, et en papillon je tourne les bras au maximum pour aller toucher le mur. Je n’ai pas trop pensé à tout ce qui est technique pendant la course. Mais le dos, qui était ma pire nage, est devenu une vraie force. En brasse, j’avais encore des jambes, et en crawl, j’ai tout donné, même si c’était vraiment dur. C’était une course géniale. Tous les choix que j’ai faits cette année étaient les bons. »

Vous aviez fait de ce record votre principal objectif cette semaine…

« Je l’ai en tête depuis deux, trois ans. Cette année, je me suis blessé, mais je me suis entraîné tous les jours. Il n’y a pas eu un moment où j’étais hors de l’eau depuis les JO. Je l’ai toujours eu un peu dans la tête, mais je ne pensais pas que ça arriverait aussi tôt. C’était aussi un peu le but de le faire en demi-finale. Cela me permet de me libérer avant la finale de demain. Ça va être cool. Je vais essayer de bien dormir… même si ça risque d’être compliqué. »

Propos recueillis en zone mixte.