Quand vérifier ses mails devient une obsession, il y a risque pour la santé

Des scientifiques de l’université de Loughborough en Grande-Bretagne ont constaté que la fréquente vérification de ses emails est nocive pour la santé.

D’après les chercheurs, les personnes qui sont constamment en train de consulter leurs emails sont soumises à un stress. À la longue, cela peut conduire à des maladies de la thyroïde, une insuffisance cardiaque, de l’hypertension, voire d’autres maladies.

Les experts disent que ce sont les employés de bureau devant répondre rapidement aux emails qui sont le plus exposés. Cette attente de l’arrivée de chaque message peut les mettre dans un état de stress chronique.

L’étude menée par les scientifiques a évalué les paramètres physiologiques de personnes vérifiant fréquemment leurs emails. Selon l’étude, tous les sujets étaient soumis à un stress dont ils n’avaient pas conscience.

D’ailleurs, la détérioration de la santé vient de l’incapacité des gens à faire face au stress. Sans la capacité à gérer le stress, la personne est mise en danger. Les scientifiques ont publié une recommandation spéciale pour aider les dirigeants à enseigner à leurs employés à composer avec le stress.

Version originale : Частая проверка электронной почты вре дна для здоровья